体育馆照明要求
健身房的照明应为运动和活跃游戏提供舒适的环境。因此，对其提出了许多要求，在规划灯光和选择合适的设备时必须遵守这些要求。
在健身房，您需要高质量的照明。
运动训练馆照明要求
无论物体的目的和运动的性质如何，其中的光必须执行几个功能：
- 如有必要，对空间进行分区，并将其划分为各个运动员组的部分。
- 为练习特定运动提供理想的条件。不同的选项有自己的特点，在规划照明时必须考虑到这一点。
- 将参与运动的人员受伤的风险降至最低。这主要适用于理想的能见度和没有光线不足的区域。
- 在体育活动中营造工作氛围，在比赛中营造舒适环境。
大多数情况下，照明是在大厅的整个区域内均匀地完成的。
顺便一提！ 如果一个房间用于不同的目的，照明应该有几种模式。
SNiP中明确规定了体育馆的照明标准，因此必须遵守。对于不同的房间，它们可能会有所不同，因此最容易研究一般要求。照度标准以勒克斯为单位，在儿童设施中遵守这些标准尤为重要，因为儿童的视力仍在形成中，任何偏差都可能导致违规。请记住以下内容：
- 速滑馆、田径馆和举重馆—— 150 勒克斯。
- 用于游泳、武术、摔跤、体操和击剑的场所—— 200 勒克斯。
- 冰球和花样滑冰场地 从 300 勒克斯。
- 各种体育比赛的大厅 - 300 勒克斯 在楼层和 最低 150 勒克斯 在距地面 2 m 的高度。
- 打乒乓球的地方要强光照明 在 400 勒克斯。
- 在操场和学校体育馆内，照度不应低于 200 勒克斯。
照明要求取决于房间配备的运动项目。
除主要指标外，还必须遵守法律规定的其他规范：
- 最佳 七彩温度 - 从 4000 到 4500 K。此选项为成人和儿童的运动创造了舒适的条件。
- 纹波系数 - 不超过 10%，如果它更高，那么视力会更加紧张，疲劳会更快地积累。
- 对于大面积的房间，以及对于大面积，使用射灯进行照明，射灯必须与地板成 27% 或更大的角度。
对于团队运动，重要的是 照明在两侧 网站。
照明质量在游乐场中尤为重要。
对于所有类型的体育馆，无论用途和大小如何，都需要提供尽可能高水平的自然光。这就是为什么即使在设计阶段，也提供了大窗户开口。
照明学校体育馆的特点
学校体育馆的照明应特别谨慎地选择，并符合法规的所有要求。要计算灯具的数量，您需要确定房间所需的总照度并将其除以所选设备的指示灯。所有选项必须满足以下要求：
- 闪烁率尽可能低。如果可能，减少它们以消除对视力的负面影响。为此，请选择现代类型的光源。
- 灯光不应该使人失明，无论他在健身房的位置如何。值得选择带有漫射照明的阴影，它可以提供所需的亮度。
![光不应使人失明。]()
光不应使人失明。 - 最好是人工照明尽可能接近自然。
灯具种类
对于儿童房，最好使用高质量的光源。因此，不值得考虑便宜且不是最可靠的解决方案；最好使用以下两种安装选项之一：
- 荧光灯 它们经济地消耗电力，同时在长期运行期间几乎不会发热。它们可以是管状夹具的形式，也可以是标准墨盒的紧凑型。在光质方面，这是一个不错的解决方案，但同时它的闪烁指标也接近极限。灯具必须通过镇流器工作。
- 引领 选项是当今儿童健身房的最佳解决方案。它们提供明亮、均匀的光，闪烁少于 1%，灯泡寿命为 50,000 小时或更长。就能耗而言，这是最经济的选择，在设备频繁开启时也很重要。
顺便一提！ 除主要照明外，还必须提供和 紧急情况 在停电的情况下疏散。
如何选择一盏灯
最好寻找专为健身房设计的现成选项。它们具有正确的性能并正确分配光，以确保均匀性和最小的光差。请记住以下内容：
- 值得使用光通量开角为120度的灯具。它们方便地放置在房间内，使光线分布均匀，并在所有区域提供良好的能见度。
- 所有设备都必须装在防碎盒中，以保护灯具免受球或其他物体的意外撞击。大多数情况下有一个金属保护框架。
![带保护框架的灯具。]()
健身房的固定装置最初通常带有保护框架。 - 如果可能，镜头或盖子应散射光线以消除眩光和视觉不适。
- 为特定健身房选择特征，考虑到位置的高度和倾斜角度。
大多数情况下，将两种或多种类型的灯具组合在一起以确保正常的照明指示器。
不合规的后果
如果不注意光的质量，就会出现很多问题。积极运动中的任何违规行为都可能导致以下后果：
- 伤害增加，因为一个人无法准确估计到任何物体或邻近人的距离。照明尽可能接近是很重要的 自然.
- 当超过闪烁的标准时，眼睛会更加疲劳，尤其是在使用快速移动的球或球进行积极运动时。
- 如果照度低，运动员的表现会下降，并且会产生让人更快疲倦的不舒服环境。
如果您不在过道和楼梯段提供正常照明，那么受伤率会高得多，因为这些区域是危险增加的区域。
体育馆的照明必须符合多项标准，并考虑将在室内进行的运动类型。选择最佳的灯具类型和使用很重要 耐冲击灯 有合适的规格。
在主题视频的最后。